今年は例年以上にアレルギー性鼻炎の症状が強かったように思えます。小青竜湯は鼻水に有名な漢方ですが　川きゅうの入った漢方をご紹介します。
川きゅうは　せり科の根茎を乾燥させたものです。血行をよくすることで有名ですが頭痛を治めます。アレルギー反応でおこる頭痛　鼻づまりを治します。葛根湯加川きゅう辛夷がお薦めです。鼻水、鼻づまりで使い分けてみてください。

インフルエンザがはやっています。昔と違って高熱に坐薬は使われなくなってきました。漢方薬の麻黄湯を処方された方も多いと思います。麻黄はシナマオウの茎が使われることが多いいようです。体力のある方の発汗剤　解熱剤です。喘息の方にも大丈夫です。
ともあれ　風邪をひかない、もらわないよう用心してください！！

寒くなってきましたね。冷え性の方には辛い季節です。東洋医学の世界では体を温める食べ物があります。冬根野菜がそうです。このごろはなんでも　どの季節にでも手に入るけれど　旬の野菜をとることは体にも良いのですね。
“しょうが”も体を温めます。【生姜】胃の働き　自立神経の働きを活発にします。【乾姜】新陳代謝を盛んにします。漢方にもたくさん使われています。

船越正文さんの写真展を引き続き開催しております。
【パールブリッジ】明石大橋の建設中の写真です。渦潮観光船から撮影したものーーさまざまな　　　　　　　　　人の力　葛藤　そして20世紀の夢　ロマンを感じます
　　　　　　　一度観におこしください。
　　　　　　　船越様からの絵はがきのプレゼントがあります。

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　　　　　　　一度観におこしください。
　　　　　　　船越様からの絵はがきのプレゼントがあります。

　10月、船越正文氏の写真展を開催しております。
　今はない沖の洲のこんにやく橋や、吉野川大橋下のしらすとりの風景、勝浦橋など
我がふるさと徳島の良さを改めて感じさせられる作品ばかりです。
　暑さの厳しかったこの夏、ふるさとの風景は、ゆっくりとした時間のながれを感じ、疲れも消えていきます。

　みかんが店先に並ぶ季節となりました。
みかんの果皮にも薬効的作用があるのですよ。みかんの果皮を日乾したものが陳皮と呼ばれるものです。
　黄色い皮には健胃作用が、青い皮には肝臓、胆のうの働きを良くするさようがあります。
　平胃散,六君子湯などに陳皮が使われています。副作用の少ない胃薬です。
他の胃薬が合わなかった方、一度、六君子湯を使ってみてください。胸やけや腸の動きがおかしときにも良くなるときが多いです。